| Calorii | 670 kcal. |
|---|---|
| Proteine | 14 g. |
| Grăsimi | 62 g. |
| Carbohidrați | 17 g. |
| Prăjire | 1 min. |
| Fierbere înăbușită | 1 min. |
| Coacere | 1 min. |
Un alun zdrobit este un produs delicat și aromat obținut prin măcinarea unui alun. Are un gust natural și o textură crocantă. Alunele zdrobite sunt bogate șiicirc;ntr -o sursă de proteine, fier și vitamine din grupul B. De asemenea, conține acizi grași benefici necesari pentru sănătatea inimii. Acest produs este perfect pentru utilizare șiicirc;n gătit: poate fi adăugat la coacere, salate, cereale, iaurturi sau pur și simplu consumat ca un tratament independent. Alunul zdrobit merge bine cu miere, fructe și fulgi de ovăz, creșiacirc;nd compoziții de gust rafinate. Pentru a păstra prospețimea și gustul, alunele zdrobite ar trebui să fie păstrate șiicirc;n Herm