| Calorii | 508 kcal. |
|---|---|
| Proteine | 26 g. |
| Grăsimi | 38 g. |
| Carbohidrați | 29 g. |
| Fierbere | 1 min. |
| Prăjire | 1 min. |
Semințele de muștar sunt boabe mici de galben sau negru cu un gust picant. Bogat șiicirc;n proteine, acizi grași și minerale. Au proprietăți antimicrobiene și anti -inflamatorii. șiIcirc;n gătit, acestea sunt folosite pentru prepararea muștarului, a marinadelor, a sosurilor, a carnea și a peștilor. Depozitați șiicirc;ntr -un loc uscat protejat de lumina soarelui, surse de căldură și umiditate. Perioada de valabilitate este de pșiacirc;nă la 2 ani.