Калорийность | 172 ккал. |
---|---|
Белки | 26 г. |
Жиры | 8 г. |
Жарить | 1 мин. |
Тушить | 1 мин. |
Запекать | 1 мин. |
Слабосоленая копченая семга - это деликатесный продукт, получаемый в результате копчения свежей рыбы с добавлением небольшого количества соли. Ее основные характеристики - нежный вкус, приятный аромат и сочная текстура мякоти. Богатая пищевая ценность семги обусловлена высоким содержанием белка, полезных жирных кислот, витаминов и минералов, таких как Омега-3, витамин D и йод. В кулинарии копченая семга используется как самостоятельное блюдо, добавляется в салаты, закуски, пасты, сэндвичи. Для сохранения свежего вкуса и аромата семгу рекомендуется хранить в холодильнике в герметичной упаковке при температуре от 0 до +4 г