Calorii | 165 kcal. |
---|---|
Proteine | 31 g. |
Grăsimi | 4 g. |
Fierbere | 1 min. |
Prăjire | 1 min. |
Fierbere înăbușită | 1 min. |
Coacere | 1 min. |
Puiul este un produs din carne obținut de la o pasăre. Principalele caracteristici ale puiului includ carne delicată, cu un conținut scăzut de grăsimi și un conținut ridicat de proteine. Aceasta este o sursă de vitamine din grupul B, fier și aminoacizi valoroși. Puiul poate fi folosit în diverse feluri culinare: prăjiți, gătiți, coaceți, grătar. Pentru a păstra prospețimea, carnea de pui este recomandată să fie păstrată la frigider la o temperatură de până la +4 ° C și consumată timp de 1-2 zile.