Ингредиенты

Свиной фарш

Свиной фарш

Калорийность 221 ккал.
Белки 15 г.
Жиры 17 г.
Варить 45 мин.
Жарить 25 мин.
Тушить 45 мин.
Запекать 50 мин.

Свинина, пропущенная через мясорубку или мелко нарубленная ножом. Содержит витамины В и РР, кальций, магний, серу, калий, натрий, фосфор, железо, медь и фтор. Свиной фарш очень сочный, но достаточно жирный, поэтому его часто смешивают с фаршем других видов - говяжьим, куриным или индюшачьим. Из свиного фарша получаются вкусные котлеты, тефтели, ежики, шашлык и запеканки. Его добавляют в начинки для голубцов, пельменей, мант, вареников, капустных рулетов. Им можно фаршировать перцы, кабачки, тыкву, помидоры, тушить с овощами. Добавляют в пасту и лазанью. Фрикадельки из свиного фарша делают супы более сытными и вкусными.

Сопутствующие продукты

Рецепты с этим продуктом