Ingrediente

Măsline

Măsline

Calorii 115 kcal.
Proteine 1 g.
Grăsimi 11 g.
Carbohidrați 6 g.
Prăjire 1 min.
Fierbere înăbușită 1 min.

Măslinele sunt fructele din lemn de măsline care sunt utilizate pe scară largă în bucătăria mediteraneană. Aceste fructe mici au un gust bogat și o aromă unică. Măslinele vin în diferite soiuri: de la verde la negru, de la acru la dulce. Valoarea nutrițională a măslinelor constă în conținutul lor ridicat de grăsimi și antioxidanți sănătoși. Măslinele adaugă un punct culminant: pot fi un ingredient în salate, pizza, paste, gustări. Este convenabil ca depozitarea măslinelor pentru a păstra borcanele de sticlă umplute cu ulei în frigider. Data de expirare depinde de tipul și metoda de conserve, dar în medie variază de la câteva luni

Rețete cu acest produs